活動ブログ

梅雨の間のカンカン照り。暑いけど、最近はお天気が悪かったので運動ができてませんでした。

そこで生活介護の利用者さんと有志の利用者さんでお散歩決定。

玄関から出るには「エイッ！ヤァッ！」と勇気が必要でしたが、いったん出てしまうと汗をかきながら歩くのも気持ちがいい。

田んぼの稲の成長具合をみたり、途中にあるこども園で飼われているヤギの「メーコ」ちゃんに声を掛けたりと、のんびりお散歩をしてきました。

30分ほどのお散歩でしたが、いい汗をかきました。戻ってからはしっかりと汗を拭いて、水分補給。麦茶がうまいっ！